豇豆和鸡肉可以一起吃，一起吃增进食欲。豇豆和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豇豆具有调理脾胃、益气生津、预防疾病、理中益气、生精髓等功效。可用于糖尿病、肾虚、腹泻、痢疾、皮肤瘙痒等症。
每100克热量28千卡。每100克热量167千卡。一份豇豆330克鸡肉323克，总热量为632千卡。相当于108分钟所消耗的热量。
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所需材料：豇豆15克、鸡肉25克、大蒜2个、葱白2段、蚝油3匙、花生油2匙、料酒3匙、食盐1克、鸡精5克做法步骤：1、豇豆，我们这儿称之为菜豆、豆角。择洗干净丢到开水锅里煮至断生捞出。2、所需主要原料。以前不知道豇豆和大蒜这么对味，直到有次在山中的农家宴吃到一道五花肉炒山豆角，味道令人惊艳，它里头就加了蚝油和很多的蒜蓉。3、剁馅之前，先切一下，再剁会比较省时间哈。4、鸡胸肉质嫩，处理起来还是很轻松的。剁细后加入料酒、蚝油、花生油、鸡精、盐拌匀。5、面皮我家习惯自制，不会擀的朋友也可以买现成的饺子皮，一样好用。需要注意的是，锅贴和包饺子不一样，两头不用收口。6、不粘锅加热放适量油，锅贴一个个地摆入，加一平碗水，盖上锅盖，大火烧开，水将耗尽时转小火收干。吃时根据口味可以蘸生抽、醋，也可以像吃水饺那样配上蒜泥。