芹菜和百合可以一起吃，一起吃可润肺益肾、止咳平喘。芹菜和百合这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
芹菜具有提神、平肝降压、利尿消肿、清热解毒、养血补虚等功效。可用于高血脂、口臭、高血压等症。
每100克热量20千卡。每100克热量166千卡。一份芹菜201克百合36克，总热量为100千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
芹菜不能和什么一起吃1、芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值2、芹菜：一起吃会伤元气3、芹菜：一起吃会脱水4、芹菜：影响维生素的吸收5、芹菜：一起吃会影响蛋白质的吸收6、芹菜：同食会中毒。7、芹菜：影响维生素的吸收8、芹菜：降低锌的吸收9、芹菜：破坏维生素B110、芹菜：将所含的维生素B1全部破坏11、芹菜：同食会引起呕吐12、芹菜：伤元气13、芹菜：一起吃会伤元气14、芹菜：将所含的维生素B1全部破坏。15、芹菜：影响蛋白质的吸收16、芹菜：损伤牙齿17、芹菜：会腹胀、腹泻18、芹菜：降低铁的吸收19、芹菜：一起吃会引起腹泻
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所需材料：芹菜3克、腰果5克、百合1克、盐适量、葱适量、水淀粉适量做法步骤：1、百合提前浸泡半天。2、挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。3、西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱削掉。4、斜着切成段。5、锅子烧开水，将芹菜放入，焯水1分钟。6、捞出，投凉。7、锅子烧热，倒油，中小火，将腰果炒至金黄色。8、另起锅子，烧热，倒油，放入葱碎爆香。9、放入焯过水的芹菜。10、放入百合。11、放入炒香的腰果。12、放入适量的盐。13、煸炒过后，放入调好的水淀粉。14、煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁，加入适量的鸡粉，出锅即可。