国光苹果和酸奶可以一起吃，一起吃可开胃消食、润肠排毒。国光苹果和酸奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
国光苹果具有减肥、安眠、降低胆固醇、宁神、补脑养血等功效。可用于肥胖、失眠等症。
每100克热量54千卡。每100克热量104千卡。一份国光苹果350克酸奶144克，总热量为339千卡。相当于136分钟所消耗的热量。
国光苹果不能和什么一起吃1、国光苹果：会破坏维生素C2、国光苹果：会导致甲状腺肿大3、国光苹果：会引起腹痛、呕吐4、国光苹果：会导致腹泻5、国光苹果：影响维生素的吸收6、国光苹果：不易消化7、国光苹果：身体不适8、国光苹果：会导致甲状腺肿
绚丽多姿的酸菜饺子