香豆腐干和蕨菜可以一起吃，一起吃可和胃补肾。香豆腐干和蕨菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
香豆腐干具有清热润燥、健脾利湿、预防高血压、降低胆固醇、补脾益胃等功效。可用于润燥生津、消渴、脾胃虚弱、呕吐、硫磺等症。
每100克热量151千卡。每100克热量21千卡。一份香豆腐干125克蕨菜266克，总热量为245千卡。相当于20分钟所消耗的热量。
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