风肉和扁豆可以一起吃，一起吃可补中益气、健脾胃。风肉和扁豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
风肉具有润肠胃、补肾气、止消渴、滋肝阴、生津液等功效。可用于肾虚体弱、消渴羸瘦、燥咳、干咳、便秘等症。
每100克热量395千卡。每100克热量339千卡。一份风肉83克扁豆286克，总热量为1297千卡。相当于519分钟所消耗的热量。
风肉不能和什么一起吃1、风肉：伤肾脏2、风肉：身体不适3、风肉：二者起生化反应，不利于健康4、风肉：腹泻5、风肉：会引起腹胀6、风肉：性味有所抵触7、风肉：伤肾脏8、风肉：脱发9、风肉：一起吃严重会导致死亡10、风肉：伤身11、风肉：易发生腹胀，腹泻12、风肉：身体不适13、风肉：一起吃会引起中毒14、风肉：同食会引起中毒。15、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康16、风肉：一起吃会引起肚子痛17、风肉：身体不适18、风肉：性味有所抵触19、风肉：身体不适20、风肉：伤肾脏21、风肉：腹胀22、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、风肉：伤肾脏24、风肉：共烹炒易产生怪味25、风肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗26、风肉：面生黑斑27、风肉：减少铜的吸收28、风肉：同食容易脱眉毛。29、风肉：腹痛30、风肉：会引起腹痛31、风肉：会危害健康32、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、风肉：形成腹胀、气壅、气滞34、风肉：一起吃易产生便秘；35、风肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
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所需材料：扁豆175克、黑木耳5克、五花风肉1克、生抽适量、味精适量做法步骤：1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）2、将扁豆和黑木耳下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花风肉翻炒翻炒。4、接着，合入焯好的扁豆和黑木耳翻炒一下。5、然后，加适量的生抽。6、加适量的味精。7、调味炒匀，即成。