1、草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
2、除此之外孕妇还要注意，在上火期间可以多吃一些苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，就能达到很好的清火目的。
3、西瓜---西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
1、西瓜---西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
2、最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。针对孕妇上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。
3、孕妇可以多吃一些富含高纤维多的水果来去火，如火龙果，猕猴桃，梨等。孕妇上火后一般伴有的症状是便秘或者是饮食不振。高纤维的水果摄入到人体后，可以促进肠蠕动。金银花风；金银花的露水是用金银花煮的。孕妇会生气。
4、孕妇如果长时间上火，会导致胎儿更容易上火。在怀孕期间要保持心情舒畅，避免着急上火，在上火期间饮食上要多饮水，来补充体内水分。
草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 苦瓜历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 孕妇吃什么降火苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。 西瓜西瓜是解渴和综合热量的水果，可以清除热量和湿气。西瓜性冷，含有大量的葡萄糖，苹果酸，果糖和维生素。体质低或高血糖的孕妇应该小心食用。 孕妇可以多吃一些富含高纤维多的水果来去火，如火龙果，猕猴桃，梨等。孕妇上火后一般伴有的症状是便秘或者是饮食不振。高纤维的水果摄入到人体后，可以促进肠蠕动。金银花风；金银花的露水是用金银花煮的。孕妇会生气。 做法：川贝母，梨，冰糖适量。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。功效：对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干，对于出现的口臭肝火旺盛的情况有改善的作用，而且也可以缓解头晕头痛。 1、您好，怀孕与特别容易上火并不是必然的联系的，每个人的体质都不一样，但是怀孕初期身体有些变化，可能是比较容易生病一些。指导意见：怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。 2、一般来说，每个人的体质都不一样，怀孕容易上火这个不是针对所有孕妇的。上火的话，可以考虑吃些清热去火的食物比如菊花茶，冬瓜汤，另外就是要注意多喝水，饮食上面注意少吃辛辣刺激性的食物。 3、因为孕妇的身体抵抗力较差，而且孕妇的胃肠道功能一般来说是比较脆弱的，受到了子宫的压迫消化功能也比较差，所以容易上火。孕妇在上火之后可以选择喝红茶，绿茶，普洱茶，玫瑰花茶，八宝茶。 4、怀孕后，女性体内的荷尔蒙水平会发生巨大的变化，特别是雌激素和孕激素水平的增加。这些荷尔蒙的变化会导致身体的代谢率增加，从而使体内的热量产生增加，容易引起上火的症状。 1、根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。 2、妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。 3、叶酸对于免疫系统的支持也非常重要。孕妇的免疫系统会变得更加脆弱，因为它需要支持胎儿的正常发育。她的身体就无法支持免疫系统，这可能导致她和胎儿感染疾病的风险增加。免疫系统的支持叶酸对于免疫系统的支持也非常重要。 4、DNA的合成叶酸，也称为维生素B9，是一种重要的营养素，尤其对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇需要额外的叶酸来支持胎儿的正常发育。以下是解析叶酸对胎儿的重要作用的详细信息。叶酸对于DNA的合成也非常重要。 5、孕妇吃叶酸的作用叶酸能够为胎儿提供细胞发育过程中所必须的营养物质，具有促进胚胎神经细胞发育，增强胎儿脑部发育，以及预防新生儿贫血的作用。叶酸还能够提高准妈妈的生理机能，增强抵抗力，预防妊娠高血压。 1、孕妇上火怎么办凉的绿豆汤就有去火的功效。绿豆汤不但清热、止渴消暑、还有利尿润肤的功效。所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤。 2、孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情预防上火，饮食放首位在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。 3、可以去找个中医或中药店买点鱼腥草或金银花喝喝。 4、孕妇上火怎么办上火一般情况下可以分为实火和虚火两种。怀孕期间的准妈妈们通常是因为孕期血热而造成的实火，需要从以下几个方面多多注意。防上火，关键要多饮水，保证每天的饮水量。 5、对孕妇来说，最常见的泻火方式是食疗，但其实日常的按摩也会帮助清火，那么孕妇上火要按摩哪里呢？大陵穴位置：大陵穴在手腕掌纹的中心点，就是我们常见到手腕中青筋泛起的地方。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。