牛奶和桃可以一起吃，一起吃滋养皮肤。牛奶和桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛奶具有改善视力、预防骨质疏松、美容、治疗便秘、养颜等功效。可用于骨质疏松、高血压、胃黏膜、胃炎、骨折等症。
每100克热量42千卡。每100克热量48千卡。一份牛奶113克桃318克，总热量为200千卡。相当于200分钟所消耗的热量。
牛奶不能和什么一起吃1、牛奶：同食会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。2、牛奶：引起胃炎或胃蠕动异常3、牛奶：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。4、牛奶：影响消化5、牛奶：降低营养素的吸收率6、牛奶：影响钙质的吸收7、牛奶：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收8、牛奶：影响钙的吸收9、牛奶：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗10、牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值11、牛奶：鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。12、牛奶：身体不适13、牛奶：同食影响蛋白质的吸收14、牛奶：使牛奶的营养价值大大降低15、牛奶：导致维生素A大量损失16、牛奶：影响蛋白质消化吸收17、牛奶：腹胀18、牛奶：影响蛋白质的吸收19、牛奶：不利于蛋白质的吸收20、牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。21、牛奶：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻22、牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻23、牛奶：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体24、牛奶：牛奶中含钙。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。25、牛奶：同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。26、牛奶：消化不良27、牛奶：影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻28、牛奶：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康29、牛奶：一起吃会引起痢疾
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所需材料：桃胶适量、牛奶适量、小汤圆适量、冰糖适量、芒果适量做法步骤：1、准备桃胶少量2、加足量的水泡发18个小时以上，桃胶涨得很大3、将泡发好的桃胶去杂质，加水放砂锅煮开后小火煮30分钟左右4、这时候的桃胶软硬适中，口感刚好5、加入适量冰糖6、芒果切成小粒7、将小汤圆煮熟捞出8、桃胶加入小汤圆和芒果粒，再加入牛奶即可食用。9、非常软糯好吃哦！