干山楂能和胡萝卜一起吃吗/同吃_干山楂和胡萝卜相克吗

2023-06-22 22:27:16 浏览

不能和一起吃,干山楂和胡萝卜相克,一起吃胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。干山楂具有平喘化痰、活血化瘀、降血脂、增强免疫力、开胃等功效。可用于瘀血经闭、腹痛、高血脂症、散淤、小儿乳食停滞等症。

干山楂能和胡萝卜一起吃吗同吃干山楂和胡萝

干山楂每100克热量98千卡。一份干山楂32克,热量为31千卡。相当于 4分钟所消耗的热量。

和干山楂一起吃的食物/和干山楂搭配的食物1、干山楂:补肝益肾2、干山楂:可补虚养血3、干山楂:可降血压4、干山楂:补肝益肾5、干山楂:能够提高蛋白质的利用率,更易消化6、干山楂:可补肺肾、润肠燥、消食7、干山楂:可开胃消食8、干山楂:可滋阴润燥、化食消积9、干山楂:降血压10、干山楂:提高蛋白质的利用率,易消化11、干山楂:可降血脂、消食、通便12、干山楂:可促进吸收13、干山楂:可开胃消食14、干山楂:可促进消化15、干山楂:可治疗小儿伤食、疳积16、干山楂:可减肥降脂17、干山楂:可消食健胃、瘦身减肥18、干山楂:可补益气血、养胃消食19、干山楂:提高蛋白质的利用率,易消化

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所需材料:新鲜山楂5克做法步骤:1、用盐水将山楂泡一会,然后清洗干净。2、沥干水份,准备给山楂去籽。原本不想去籽的,不过总是要切开山楂的,看见那么多籽就索性把它们都清除了。(嫌麻烦的也可以不去籽)3、山楂中间用刀划一圈,打开山楂,一半有籽一半没籽。4、有去籽器的童鞋可借助去籽工具。没有去籽器的就用一根空心管(笔管或者粗吸管)从头捅出籽,很容易就能戳出来。5、去籽后的山楂切片,不需要很薄。大一点的山楂可切四片,小一点的山楂切三片。(如果切太薄进烤箱烘干时会很难翻面)。切好后不用水洗,否则烤的时候会很麻烦。6、烤盘垫锡纸或油纸,然后山楂圈一片片摆好。烤箱150度预热两三分钟,放入山楂圈。20分钟后拿出翻面,之后每隔10分钟左右翻面一次,直到成山楂干(外皮干硬,内肉有韧性可拧)。大概烘烤一个小时左右。7、自己用烤箱烘干的山楂颜色非常漂亮,绝不是外面买的山楂干可比的。烤好的山楂圈可以直接吃,很香很有嚼劲。也可以泡水喝。8、山楂干用密封盒或密封袋装好,放冰箱冷冻储存(需要保持干燥的食品都可放在冷冻区储存),可以一直吃到来年的山楂季。9、这款高颜值的山楂干,男女老幼都可食用,直接干吃或者泡水喝。尤其是高血压、高血脂或冠心病患者,每日用山楂泡水喝是非常有益的。

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