无糖无油❗️低卡香蕉可可全麦玛芬

2025-03-31 23:53:03 浏览

今天继续分享一款低卡香蕉可可全麦玛芬,无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐下午茶来两个巨饱腹,喜欢的赶紧试试吧

无糖无油❗️低卡香蕉全麦玛芬

主料:全麦/黑全麦面粉100克、可可粉12克

辅料:泡打粉3克、熟透的香蕉2根、鸡蛋1个、坚果适量

步骤1、搅拌桶里放入香蕉打入鸡蛋

步骤2、海氏厨师机开高速搅拌(这次用的这搅拌桨)

步骤3、搅拌成糊糊状

步骤4、筛入面粉、可可粉、泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉状态

步骤5、倒入裱花袋,挤入准备好的纸杯内

步骤6、撒上适量坚果和椰蓉

步骤7、送入预热好的烤箱内,170℃烤25分钟左右即可

步骤10、无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐或下午茶来两个巨饱腹

时间温度仅供参考哦!根据自家烤箱脾气而适当调整

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