白菜和辣椒可以一起吃，一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。白菜和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白菜具有解热除烦、促消化、解渴利尿、清热解毒、除烦解渴等功效。可用于肺热咳嗽、丹毒、便秘、漆疮等症。
每100克热量35千卡。每100克热量295千卡。一份白菜293克辣椒213克，总热量为731千卡。相当于406分钟所消耗的热量。
白菜不能和什么一起吃1、白菜：会降低营养价值2、白菜：身体不适3、白菜：维生素C会被破坏4、白菜：腹泻呕吐
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所需材料：白菜适量、辣椒油适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量做法步骤：1、取白菜心。2、清洗。3、切丝。4、锅里放清水和盐烧开，放进白菜丝焯熟。5、沥水。6、摆盘。7、调汁，辣椒油里淋上生抽，蚝油合成调汁。8、将合好的调汁浇在白菜上。9、拌匀即可。