不能和一起吃，秋黄瓜和油菜相克，一起吃降级维生素C的吸收。秋黄瓜具有健脑、减肥、抗衰老、抑癌抗瘤、清热除火等功效。可用于烦渴、火眼、咽喉肿痛、汤火伤等症。
秋黄瓜每100克热量12千卡。一份秋黄瓜425克，热量为51千卡。相当于 6分钟所消耗的热量。
和秋黄瓜一起吃的食物/和秋黄瓜搭配的食物1、秋黄瓜：可利于身体健康2、秋黄瓜：可保护肝肾3、秋黄瓜：可均衡营养、减肥瘦身4、秋黄瓜：可减肥塑身5、秋黄瓜：可助消化6、秋黄瓜：润肠通便7、秋黄瓜：可营养丰富8、秋黄瓜：可清热利尿、健脾益气9、秋黄瓜：可消火利尿10、秋黄瓜：可清热解毒11、秋黄瓜：可降血脂
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所需材料：秋黄瓜3根、老干妈辣酱15克、醋3克、酱油15克做法步骤：1、准备原料：秋黄瓜、老干妈辣酱、醋、味极鲜酱油2、做调味汁：15g老干妈辣酱3、30g醋、15g味极鲜酱油4、调味汁就做好了，很简单吧。5、把黄瓜切成条6、将调味汁淋在黄瓜条上拌匀即可。
香菇油菜酱香包子