1、根据面团的大小，多揉搓几次，水浑浊时倒出，加凉水继续洗，反复几次即可。
2、面粉中分多次加水把面和成团。和好的面团静置15分钟左右。面盆中加入适量水，转着抓捏面团，洗去面团里的淀粉，感觉水比较稠了，就要重新换水继续洗。
3、想要洗面筋，就需要用力揉面团，把面团放入清水中，两手来回转动面团，慢慢面筋即可洗出来。
4、抓两把面粉放置于盆中。倒入适量水，把面粉和成面团，要让面团稍微硬一些。放置面团，或者用力揉面团，都是为了使面团醒好，里面没有小面疙瘩。准备一盆清水，把面团放到水中，两手来回转动面团。
5、取适量面粉加清水和面白面面团。将和好的面团放入清水中。和洗衣服的手法一样，不断在水中揉搓面团，直到面团与清水完全滆合。取一个筛网，将面团水过滤一下。
首先准备面粉。放入适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。再用手揉成面团，直到面光手光盆光。然后再加入水揉几次。醒面一小时，醒面的时候里面多放一些水来醒面。醒面后，再用水洗面，反复洗。
具体做法如下：面粉中分多次加水把面和成团。和好的面团静置15分钟左右。面盆中加入适量水，转着抓捏面团，洗去面团里的淀粉，感觉水比较稠了，就要重新换水继续洗。
将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。
准备400克凉水加入3克的盐，用筷子搅拌融化，加盐的目的增加筋性。
抓两把面粉放置于盆中。2倒入适量水，把面粉和成面团，要让面团稍微硬一些。3放置面团，或者用力揉面团，都是为了使面团醒好，里面没有小面疙瘩。4准备一盆清水，把面团放到水中，两手来回转动面团。
面粉中分多次加水把面和成团。和好的面团静置15分钟左右。面盆中加入适量水，转着抓捏面团，洗去面团里的淀粉，感觉水比较稠了，就要重新换水继续洗。 自制面筋汤的做法洗面筋前，取一个盆放冷水放冰箱冷藏。把面粉放入盆中，慢慢加入适量冷水，用筷子顺时针、逆时针搅拌30分钟左右，可以停停歇歇。 用水不停的揉抓面团，直到面团变小，颜色变成淡灰色，这时候面筋就洗出来了。 配菜下入后，汤的颜色就会慢慢发生变化，逐渐多出一点淡淡褐色。当再次开锅以后，将洗面筋的水倒入锅中。此时要注意的是，洗面水要先搅匀。因为洗面水里含有大量淀粉，放的时间久了会沉淀，倒之前要先搅拌均匀。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。