不能和一起吃，醋和小米相克，一起吃会降低营养价值。醋具有解毒、帮助消化、防衰老、促消化、散瘀等功效。可用于咽喉肿痛、腹泻、油腻食积、衄血、吐血等症。
醋每100克热量11千卡。一份醋58克，热量为6千卡。相当于1分钟所消耗的热量。
和醋一起吃的食物/和醋搭配的食物1、醋：可消毒杀菌2、醋：预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效3、醋：可营养消化吸收4、醋：可清热解毒5、醋：可均衡营养6、醋：可分解有毒物质7、醋：可助消化8、醋：可消毒杀菌
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所需材料：罗非鱼7克、番茄酱2大勺、盐1.5勺、生姜数片、大蒜2瓣、料酒5克、陈醋5克、白糖适量、白醋适量、泰式蒜蓉辣酱适量、花生油适量、葱花适量做法步骤：1、材料汇集，（这步忘记拍照了，借网图一用）。2、鱼儿洗净去黑膜控水后，用盐腌制15分钟。热锅冷油放入鱼儿煎至两面金黄色。3、鱼儿推致一边放入姜片，蒜蓉炒香。4、加入番茄酱，白醋，陈醋，白糖，料酒，泰式蒜蓉辣酱，水小火煮开试味。5、盖上锅盖焖煮8-10分钟收汁出锅撒入葱花开吃。6、成品7、成品8、成品，鱼肉鲜嫩多汁。9、成品