不能和一起吃,醋和小米相克,一起吃会降低营养价值。醋具有解毒、帮助消化、防衰老、促消化、散瘀等功效。可用于咽喉肿痛、腹泻、油腻食积、衄血、吐血等症。

醋每100克热量11千卡。一份醋58克,热量为6千卡。相当于1分钟所消耗的热量。
和醋一起吃的食物/和醋搭配的食物1、醋:可消毒杀菌2、醋:预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效3、醋:可营养消化吸收4、醋:可清热解毒5、醋:可均衡营养6、醋:可分解有毒物质7、醋:可助消化8、醋:可消毒杀菌
(点图片查看步骤图)
所需材料:罗非鱼7克、番茄酱2大勺、盐1.5勺、生姜数片、大蒜2瓣、料酒5克、陈醋5克、白糖适量、白醋适量、泰式蒜蓉辣酱适量、花生油适量、葱花适量做法步骤:1、材料汇集,(这步忘记拍照了,借网图一用)。2、鱼儿洗净去黑膜控水后,用盐腌制15分钟。热锅冷油放入鱼儿煎至两面金黄色。3、鱼儿推致一边放入姜片,蒜蓉炒香。4、加入番茄酱,白醋,陈醋,白糖,料酒,泰式蒜蓉辣酱,水小火煮开试味。5、盖上锅盖焖煮8-10分钟收汁出锅撒入葱花开吃。6、成品7、成品8、成品,鱼肉鲜嫩多汁。9、成品