日本豆腐和羊肉可以一起吃，一起吃清热泻火、除烦、止渴。日本豆腐和羊肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
日本豆腐具有和脾胃、清肺健肤、解热毒、抗血管、清热润燥等功效。可用于消渴、润燥生津、口臭、口渴、腹胀等症。
每100克热量114千卡。每100克热量203千卡。一份日本豆腐237克羊肉453克，总热量为1190千卡。相当于298分钟所消耗的热量。
日本豆腐不能和什么一起吃1、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、日本豆腐：增加蛋白质的吸收率3、日本豆腐：补血4、日本豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、日本豆腐：易形成结石6、日本豆腐：会易结石、补钙、降血压7、日本豆腐：会破坏营养素8、日本豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收9、日本豆腐：会影响钙吸收10、日本豆腐：会形成结石