不能和一起吃，沙梨和大花蟹相克，一起吃不利于肠胃。沙梨具有润肺、预防高血压、化痰、降火、解疮毒等功效。可用于呼吸道感染、高血压、心脏病、气管炎、肝炎等症。
沙梨每100克热量44千卡。一份沙梨350克，热量为154千卡。相当于33分钟所消耗的热量。
和沙梨一起吃的食物/和沙梨搭配的食物1、沙梨：补充津液2、沙梨：缓解咳嗽3、沙梨：可润肤美白4、沙梨：可润肺止咳5、沙梨：可清热解毒6、沙梨：可止咳去痰7、沙梨：可均衡营养8、沙梨：可化痰平喘9、沙梨：清热润肺、助消化
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所需材料：小沙梨3个、莲藕17克、红枣5个、冰糖2克、水1000毫升、枸杞10颗做法步骤：1、懒人，没有拍照，抱歉呀。就上个成品图。先将梨莲藕去皮。和红枣，枸杞洗干净并切好。2、然后放入锅中，加水，冰糖，大火烧开，小火慢炖1个钟，就可以吃了。