苤蓝和西红柿可以一起吃，一起吃预防癌症促进血液循环。苤蓝和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
苤蓝具有治便秘、大便秘结、治疗便秘、排除毒素、预防便秘等功效。可用于小便淋浊、脑漏、肿毒、大便下血等症。
每100克热量32千卡。每100克热量16千卡。一份苤蓝277克西红柿263克，总热量为131千卡。相当于33分钟所消耗的热量。
苤蓝不能和什么一起吃1、苤蓝：影响维生素C的吸收2、苤蓝：会损失营养成分
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