不能和一起吃,萝卜和人参相克,一起吃不易消化,腹里胀气。萝卜具有化痰热、解毒、促消化、消食、抗癌等功效。可用于软化血管、预防冠心病、稳定血压、胆石症、降低血脂等症。

萝卜每100克热量15千卡。一份萝卜421克,热量为63千卡。相当于 16分钟所消耗的热量。
和萝卜一起吃的食物/和萝卜搭配的食物1、萝卜:同食可为人体提供可观的蛋白质,维生素C等营养成份,具有补五脏,益气血的作用。2、萝卜:容易消化吸收3、萝卜:更容易消化吸收4、萝卜:同食有比较好的益智健脑的作用,具有助阳,补精,消食,顺气的作用,使补而不滞,适于身体虚弱的人食用。5、萝卜:易消化吸收
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所需材料:猪肉15克、玉米一根、胡萝卜半根、糯米2克、鸡蛋一个、鸡粉适量、盐适量、胡椒粉适量做法步骤:1、准备好所有的材料2、糯米提前2小时用开水泡开3、猪肉,胡萝卜切片,玉米刨粒4、把猪肉、玉米粒、胡萝卜放进料理机打成碎5、打碎后倒入干净的盆中6、加入糯米50克,鸡蛋一个,鸡粉、盐、胡椒粉适量7、放入厨师机搅拌5分钟8、拌好的馅料9、剩下糯米洗净沥干水分放在盘中备用10、馅料用手抓紧揉成圆形,放在糯米上滚一滚,再用手揉紧11、依次做好所有的糯米丸子12、在糯米丸子上放些切碎的胡萝卜,放入蒸锅内开大火,烧开后转中小火蒸30分钟13、出锅后在上面撒适量的葱花即可食用14、成品图