不能和一起吃，提子和白萝卜相克，一起吃会导致甲状腺肿。提子具有补益气血、强筋骨、补气血、通利小便、益肝肾等功效。可用于水肿、风湿痹痛、气短乏力、肺虚咳嗽、气血虚弱等症。
提子每100克热量43千卡。一份提子159克，热量为68千卡。相当于10分钟所消耗的热量。
和提子一起吃的食物/和提子搭配的食物1、提子：可补血2、提子：可消除疲劳3、提子：可补血养肝4、提子：可预防贫血、排毒养颜5、提子：可治感冒6、提子：降低蛋白质的营养价值7、提子：可健脾利湿8、提子：可补虚养身
(点图片查看步骤图)