不能和一起吃，奶柿子和胡萝卜相克，一起吃维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。奶柿子具有止血凉血、祛脂降压、明目、健脾、生津止渴等功效。可用于习惯性牙龈出血、热性病发热、贫血、夜盲症、心悸等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于37分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物1、奶柿子：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。2、奶柿子：可清热解毒、利尿降压3、奶柿子：可补血养颜4、奶柿子：降血脂降血压5、奶柿子：可促进骨骼发育6、奶柿子：可补脾健胃7、奶柿子：可降血压8、奶柿子：可防癌9、奶柿子：益气生津、预防癌症促进血液循环10、奶柿子：预防癌症促进血液循环11、奶柿子：可营养丰富12、奶柿子：可降血压13、奶柿子：可增加营养14、奶柿子：滋润肌肤抗衰老15、奶柿子：可抗癌16、奶柿子：可抗癌
绚丽多姿的酸菜饺子