信阳[信阳市，简称“申”，位于河南省南部，东邻安徽，南接湖北，为三省通衢，是江淮河汉间的战略要地，豫南政治、经济、文化、教育、交通、物流中心，鄂豫皖区域性中心城市。]毛尖[毛尖是茶叶的一种，绿茶类，具体又分沩山毛尖，信阳毛尖（信阳毛尖，亦称豫毛峰。]能变成我国十大名茶之列，除开由于汤味爽口，美味可口外，它的功效[功效，汉语词汇。]也是有目共睹。今日小编来为大伙儿大概详细介绍信阳毛尖的功效，也有喝信阳毛尖茶[毛尖茶是一种产于海拔1100多米高山茶，茶园经常被云雾缭绕，因此滋味清香鲜美。]的忌讳。
健康保健功效：缓解疲劳、润肺止咳祛痰、解暑止渴、排油助消化、解烟毒、有利排尿除浮肿、清热解毒身体排毒、降低胆固醇、减少心率[心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。]。
美容护肤功效：延缓衰老、防电磁辐射、美白皮肤调亮皮肤、除斑、减肥瘦身瘦身减肥。
医疗功效：预防流感、清理血管垃圾、防虫牙、去口臭、抑菌消肿、活血止疼、治唇疱。
（1）人到四十之后身体的各种各样功能衰落，胃气不足，常常喝信阳毛尖这类绿茶叶很伤肝。因此中老年不适合[合适，适用，适当，切当，精当，相当，适宜，合宜，得宜，正好，确切，贴切，妥帖，熨帖，平妥对头，对路，得体，对劲，方便，适度，适量，适中，恰宜，当适，有分寸，恰如其分，恰到好处，适可而止，宜于，当令，恰好，老少皆宜，例如找个工作适合我，这件事情适合你来做。]多喝信阳毛尖这类绿茶叶。
（2）茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]也是一种中草药材，依据中国药典记述，茶叶药效微寒。而信阳毛尖未发醇，较大水平的承继了茶叶的实质药效，寒性体质的人，尤其是脾胃虚寒病人要少喝信阳毛尖。
（3）信阳毛尖中带有的单宁酸能阻拦身体对食材中含铁的消化吸收，而铁在血夜转化成中具有关键功效，因此过多喝信阳毛尖茶非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]造成贫血。特别是在必须留意的是缺铁性贫血病人及其经期的女孩。
（4）信阳毛尖尽管有降血脂的功效，可是它是对一切正常饮量状况出来说的。由于茶叶中还带有咖啡碱，若是喝过多信阳毛尖或是喝浓茶，尤其是对老年人，那将会会[职业社交谈工作，是一定要面谈的。]造成心率剧增和心率不调。一般**以一天三四杯为宜。
（5）进餐时间前后三十分钟以内是不适合喝信阳毛尖茶叶的，不然非常容易造成胃涨和消化不好。
（6）空肚的情况下是不适合喝信阳毛尖这类绿茶叶，它会比较严重**性胃里身心健康[健康的身体和健康的心理。]；而夜里喝茶叶会危害睡眠质量。因此早上和临睡前全是不适合喝信阳毛尖茶的。
（7）信阳毛尖能醒酒，可是嗜酒的人却不适合喝，这不但会提升肾脏功能承担，还将会会导致神经紊乱。
（8）怀孕期间和哺乳期间的女士不适合喝信阳毛尖茶，防止对宝宝身心健康导致不好影响。