无敌好吃的蒜泥龙利鱼，哇！鲜嫩多汁！低脂美味！超级下饭！赶紧试试！家宴神菜！
主料：龙利鱼1条、大蒜2头
辅料：金针菇200克、生姜1块、葱适量、小米辣1-2个、干红辣椒适量、生抽2+1勺、蚝油1+2勺、黑胡椒碎适量、料酒2勺
步骤2、将龙利鱼化冻后，切成小块。
步骤3、加入生姜片，蚝油1勺，生抽2勺，料酒，黑胡椒碎，少许盐，抓匀腌制15分钟。
步骤5、锅中多放些油，将蒜泥炸成金黄色，加入2勺蚝油，1勺生抽拌匀备用。
步骤6、金针菇洗净去根，在盘中铺好。
步骤7、放上腌制好的龙利鱼块。
步骤8、将蒜泥平铺在龙利鱼上。新入的摩飞蒸炖锅，厨房小能手哦！轻奢质感、小巧能容，直接可以端上餐桌。还有预约定时功能，你就可以放心陪娃写作业啦！哈哈！
步骤9、非常惊喜，这台摩飞极速蒸炖锅上气很快，8秒极速出蒸气，不需要预热，不用等待太久。蒸汽量大又稳定，这样大大提升烹饪效率。
步骤10、蒸8分钟就可以出锅啦，出锅撒上香葱，小米辣。鲜嫩多汁的蒜泥龙利鱼就好啦！无敌好吃！低脂不怕胖哦！