山药和鳗鱼可以一起吃，一起吃可治虚劳体弱。山药和鳗鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山药具有固肾、强健机体、带下、聪耳明目、延年益寿等功效。可用于肾虚尿频、痔漏、脾虚泄泻、肺虚咳喘、带下等症。
每100克热量57千卡。每100克热量181千卡。一份山药237克鳗鱼363克，总热量为792千卡。相当于132分钟所消耗的热量。
山药不能和什么一起吃1、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。2、山药：会导致腹痛3、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。4、山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。5、山药：生涩易便秘6、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。7、山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。8、山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。9、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。10、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。11、山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。12、山药：会影响营养素的吸收13、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。14、山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。15、山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。16、山药：身体不适
饭团与寿司的华丽变身