不能和一起吃，鸡肉松和大蒜相克，一起吃大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。鸡肉松具有补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、温中益气等功效。可用于乏力疲劳、月经不调、贫血、畏寒怕冷、营养不良等症。
鸡肉松每100克热量445千卡。一份鸡肉松72克，热量为320千卡。相当于 67分钟所消耗的热量。
和鸡肉松一起吃的食物/和鸡肉松搭配的食物1、鸡肉松：补血养身2、鸡肉松：消肿清热利尿3、鸡肉松：增进食欲4、鸡肉松：增加抵抗力5、鸡肉松：补血养身6、鸡肉松：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效7、鸡肉松：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效8、鸡肉松：强化肝脏美化肌肤9、鸡肉松：可起到消火解暑的功效10、鸡肉松：促进蛋白质的吸收11、鸡肉松：帮助充分吸收维生素A
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所需材料：去皮烧鸡适量、食用油适量做法步骤：1、烧鸡去皮去骨撕成一丝丝约细越好2、锅中放一点点油放入鸡丝不停翻炒3、鸡丝基本干时若有大块可铲出放入料理机或拿刀剁剁再次放入锅中翻炒4、若是翻炒时太粘锅可停火几分钟再次翻炒时完全不沾