油皮和鲤鱼可以一起吃,一起吃可有益补钙。油皮和鲤鱼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

油皮具有消食、止汗、清热润肺、生津止渴、解毒等功效。
每100克热量81千卡。每100克热量109千卡。一份油皮235克鲤鱼790克,总热量为1051千卡。相当于175分钟所消耗的热量。
油皮不能和什么一起吃1、油皮:补血2、油皮:会破坏营养素3、油皮:会易结石、补钙、降血压4、油皮:易形成结石5、油皮:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收6、油皮:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏7、油皮:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏8、油皮:会形成结石9、油皮:会影响钙吸收10、油皮:增加蛋白质的吸收率