手不沾面,搅一搅就好的鸡蛋香蕉饼,孩子最喜欢

2025-03-08 23:41:31 浏览

主料:香蕉1根、鸡蛋1个

手不沾面,搅一搅就好的鸡蛋饼,孩子最喜欢

辅料:剩米饭半小碗、面粉半小碗

步骤1、我用的是一个熟得比较透的大个香蕉,如果小的芭蕉就用2根,直接用叉子碾碎。

步骤2、香蕉尽量碾得的细一点,打入一个鸡蛋搅拌。

步骤3、搅拌好的香蕉鸡蛋糊是这种看上去可以流动的样子,很稀。

步骤4、放入面粉和米饭,我先拌了拌,所以,米饭的样子看得不是很清楚,就是普通大米饭,小半碗,面粉也用了小半碗。

步骤5、搅拌好的面糊有稠度,不是很稀,所以自己掌握一下,如果太稀就多放点面粉。

步骤6、锅刷油,用不沾锅最好了,我用的是#新思特不沾锅,特好用。

步骤7、把拌好的面糊直接舀进平底锅,一勺一个,用勺背推开成饼状。

步骤8、把小饼烙成两面焦色的样子,就熟了,推荐用不粘锅,可以用很少的油吃起来不油腻,热量也不高。

做这种香蕉泥的小饼,所用香蕉要用熟透的,就是香蕉皮表面长斑点的那样的最好。碾成泥就很容易,甜度也比较高。

如果没有米饭就不用放,我是家里有剩余的饭就放了,可以放点玉米粉杂粮,也都是很好吃的。

建议用不粘锅,用油少,好操作!

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