随着生活节奏的加快，越来越多的速食食品出现在我们生活中，想近期最为火爆的便是文中讲的空刻意面，该意面不仅各大美食博主再推，就连小红书上也都是该食品的测评，下面小编就和大家一起看看空刻意面热量高吗，减肥的时候可不可以吃。
虽说意面多是由硬小麦制成的，但是作为西餐它的热量还是有一丢丢的高，不过由于面食本身就消化得快，番茄、牛奶能改善消化功能，促进食物的消化，因此虽然理论上意大利面热量高，但是不积聚热量、也不增加脂肪，因此没有增肥作用。
减肥期间是可以吃空刻意面，毕竟该食物是由玉米面条制成的，平时如果懒得做饭吃这个感觉要比方便面健康，味道确实也不错，可以家里备点，这里还得说下，感觉味道是肯定没有去外面餐厅吃的那么好吃，但是餐厅也分口感的，不是每家餐厅的意大利面都不踩雷，所以这个其实还好，煮面的时间我喜欢中火煮一刻钟，不然感觉太硬了。
目前市面上售卖的空刻意面一包大致是23元左右。虽说一包的份量不足，但是煮开就好了而且面需要多煮一会儿，不然会有硬心儿。煮软的话，口感还是很劲道的。包装需要改进下，送过来的时候包装有裂口，而且里面的盒子也开口变形了。总体还是不错的，以后有折扣会回购。