具体如下，如果是现金可以到银行柜台，如果是存放在银行账户的现钞或现汇，还可以通过网银，手机银行等操作兑换。
如果是在银行账户内的现钞或现汇就不用。然后按照银行当天外币兑换牌价进行兑换，不再收取其他费用。如果不接受这个牌价可以不兑换。
想利用汇率赚取一些差价赚点零用钱，在网银里应选择外汇买卖。
1、看情况，一般是不犯法。
2、中国资本市场没有正式开通官方汇率衍生品交易平台，投资者在境内外的外汇交易平台交易只要资金出入金不超额且不带有洗钱等违法性质就不违法，但万一被黑平台坑了也不受法律保护。至于现货外汇买卖，只要换汇额度不超过一定规模都不算违法。
3、不过个人买卖外汇是犯法的，只有专门经过国家批准的金融机构才能从事外汇买卖。因为在我国，经营结汇、售汇业务需要国家外汇管理的批准，外汇的买卖也必须在指定的场所进行。在我国是不允许其他任何机构或者个人通过网络平台提供或者参与外汇保证金交易业务的。