一勺它,胜过6杯牛奶,香香脆脆全家都爱~宝宝辅食

2025-03-27 22:16:57 浏览

主料:紫薯面粉50克、菠菜面粉50克

一勺它,胜过6杯牛奶,香香脆脆全家都爱

辅料:南瓜面粉50克、玉米油30克、糖9克、鸡蛋3个、黑芝麻15克

步骤1、食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:紫薯面粉50克、菠菜面粉50克、南瓜面粉50克、玉米油30克、糖9克、鸡蛋3个、黑芝麻15克。

步骤2、碗中倒入紫薯面粉,打一个鸡蛋,加入黑芝麻、白砂糖和玉米油。tips:玉米油是一定要放的,要不然就不脆啦。

步骤3、碗中所有食材搅拌均匀。

步骤4、南瓜面粉和菠菜面粉,也用同样的步骤搅拌成面糊。

步骤5、面糊倒入裱花袋中。tips:没有裱花袋的姐妹可以用加厚保鲜袋代替。

步骤6、烤盘上垫一张烘焙纸,挤上面糊。

步骤7、放入烤箱上下管155度烘烤15分钟。

步骤8、做好晾凉,放到小罐子里,可以吃上好久呢。

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

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