达人私房菜|冬日健脾活力暖身汤-【新派罗宋汤】

2025-03-29 21:43:19 浏览

一到冬天降温日,我们家就开始常做这道健脾暖身汤,食材丰富营养高,只长肌肉不长膘,上海人几乎家家都喝,食材丰富,荤素搭配,口味上酸中带甜、甜中带香、油而不腻、香浓滑口,说得都快流口水了...大口吃肉,愉快喝汤,冬天也活力满满~一起来看看怎么做的吧?

达人私房菜冬日活力暖身汤新派罗宋汤

主料:牛里脊一块、土豆一个

辅料:西红柿一个、洋葱一个、黑胡椒少许、盐少许、番茄酱适量

步骤1、牛里脊一块,土豆一个,西红柿一个,洋葱一个,黑胡椒少许,番茄酱少许,盐少许

步骤2、将土豆切小丁,洋葱切小丁,同样番茄也切成小丁状,牛里脊去除筋膜后切小丁

步骤3、炒锅放橄榄油加热后下牛肉丁中火翻炒断生即可

步骤4、接着另起油锅放洋葱丁炒至透明状,加入土豆丁翻炒

步骤5、再把番茄丁下锅一起同炒,炒出汁后加入之前炒过的牛肉丁一起同炒

步骤6、撒入黑胡椒,放入番茄酱

步骤7、翻炒均匀后加入热水慢炖至酥烂,最后加盐调味出锅即可

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。