血糯米和百合可以一起吃，一起吃改善气血消除疲劳。血糯米和百合这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
血糯米具有补血、止汗、美容益寿、止虚汗、健脾暖胃等功效。可用于汗虚、妊娠腹坠胀、泄泻、尿频、自汗等症。
每100克热量343千卡。每100克热量166千卡。一份血糯米115克百合36克，总热量为454千卡。相当于97分钟所消耗的热量。
血糯米不能和什么一起吃1、血糯米：消化不良2、血糯米：引起身体不适3、血糯米：影响钙的吸收4、血糯米：引起身体不适5、血糯米：不易消化6、血糯米：引起身体不适7、血糯米：同食会引起身体不适。