不能和一起吃，黄牛肉和木耳菜相克，一起吃会危害身体。黄牛肉具有暖胃、通络、和胃、消肿利水、恢复疲劳等功效。可用于消瘦乏力、脘腹疼痛、脘腹胀满、精血亏虚、脾胃阳虚等症。
黄牛肉每100克热量125千卡。一份黄牛肉378克，热量为473千卡。相当于 158分钟所消耗的热量。
和黄牛肉一起吃的食物/和黄牛肉搭配的食物1、黄牛肉：催乳汁2、黄牛肉：营养瘦身3、黄牛肉：可养血补气4、黄牛肉：养血补血5、黄牛肉：帮助吸收维生素B126、黄牛肉：可补脾健胃7、黄牛肉：驱寒、治腹痛8、黄牛肉：可补脾健胃9、黄牛肉：可健胃消食10、黄牛肉：可预防感冒、防止中暑11、黄牛肉：可健脾养胃12、黄牛肉：可强健身体13、黄牛肉：可养肝明目、增强食欲14、黄牛肉：可补充能量、营养丰富15、黄牛肉：营养瘦身16、黄牛肉：可延缓衰老17、黄牛肉：健胃益气18、黄牛肉：可补气益血19、黄牛肉：保护胃黏膜20、黄牛肉：可促进吸收21、黄牛肉：可增强免疫力22、黄牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化23、黄牛肉：驱寒、治腹痛24、黄牛肉：可以气血双补，健脾开胃
(点图片查看步骤图)
所需材料：黄牛肉适量、盐适量、大蒜苗适量、姜片适量、花椒适量、红辣椒3个做法步骤：1、牛肉切薄片，生姜切丝，花椒适量2、大蒜杆子斜切，红辣椒斜切（哺乳期，这个红辣椒不辣，为了卖相好看）3、油烧热后放入姜丝翻炒片刻4、倒入切好的牛肉5、炒至变色后将牛肉扒至一边，也可以装出来，我懒，直接扒一边了；加油炒辣椒。6、加入花椒和大蒜杆子，放盐，可以稍微放一丢丢水7、成品