辣白菜和冬瓜可以一起吃，一起吃可润肠减肥。辣白菜和冬瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
辣白菜具有通利肠胃、利尿通便、解热除烦、促进消化、增强抵抗力等功效。可用于漆疮、丹毒、肺热咳嗽、便秘等症。
每100克热量35千卡。每100克热量9千卡。一份辣白菜160克冬瓜427克，总热量为94千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
辣白菜不能和什么一起吃1、辣白菜：身体不适2、辣白菜：会降低营养价值3、辣白菜：维生素C会被破坏4、辣白菜：腹泻呕吐
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所需材料：洋白菜1颗、冬瓜25克、花甲肉一小抓、盐适量、酱油适量、辣椒酱适量做法步骤：1、准备好材料2、配料3、先放冬瓜和花甲肉一起煮，放调料。4、等水开了5分钟左右就可以放白菜了，白菜最好是菜梗先放，叶子最后起锅的时候再放。