胡萝卜和香菇可以一起吃，一起吃可保护眼睛。胡萝卜和香菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
胡萝卜具有胃肠蠕动、防癌、消食、促消化、抗癌等功效。可用于高血压、冠心病等症。
每100克热量37千卡。每100克热量26千卡。一份胡萝卜105克香菇135克，总热量为74千卡。相当于41分钟所消耗的热量。
胡萝卜不能和什么一起吃1、胡萝卜：会破坏维生素c2、胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、胡萝卜：会破坏维生素C4、胡萝卜：会减低营养价值5、胡萝卜：身体不适6、胡萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食7、胡萝卜：一起吃易使肝脏中毒8、胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。9、胡萝卜：会破坏营养10、胡萝卜：会破坏维生素C11、胡萝卜：会破坏维生素C12、胡萝卜：维生素C则易被分解破坏13、胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏14、胡萝卜：会破坏维生素C15、胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。16、胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。17、胡萝卜：影响冬虫夏草的吸收利用18、胡萝卜：降低各自原有的营养价值19、胡萝卜：胡萝卜素就会完全被破坏了20、胡萝卜：会不利消化
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所需材料：陈饭适量、鸡汤口味浓汤宝一个、胡萝卜适量、香菇适量做法步骤：1、先准备材料：陈饭适量胡萝卜量香菇适量（事先泡发好的或鲜香菇也可以）老母鸡汤味儿浓汤宝一个（如果有自己熬制的鸡汤更好）2、具体步骤：1、粥锅中加入适量的水，在火上做开，下入陈饭。3、开始用陈饭熬粥，锅开后加入一个鸡汤口味的浓汤宝，加入后搅拌，使浓汤宝和粥融合。4、在熬鸡汤口味的粥时准备出胡萝卜碎和香菇碎。5、在鸡汤口味的粥中放入胡萝卜碎。6、把胡萝卜碎和粥充分搅拌后再放入香菇碎。7、熬制一会儿，胡萝卜碎和香菇碎完全与粥融合，并且感觉粥粘稠了，就可以了。8、盛出一碗看看吧！9、孩子喝着也说很香呢！
绚丽多姿的酸菜饺子