我上班的时候单位是免费午餐，我们单位一万多人，分三个厂区，每个厂区都有食堂，我们单位食堂严格按照防疫站对餐饮行业的要求进行管理操作的。我们的免费午餐每天中午都是三个菜，食堂厨师每天制定荤素搭配合理，营养丰富的午餐菜谱！每个季节都有每个季节的菜谱。每当中午，食堂都非常热闹，员工们吃着可口的饭菜，唠着家常，聊着工作，尽情享受午休时光！我们食堂菜谱每天都写在固定的大板上，比如2022年7月11日，天气晴，温度28℃。今日午餐菜谱：红焖肉炖粉条，炝拌芹菜花生米，卤蛋。祝员工们用餐愉快！
下雨天天气比较冷，可以给孩子做口热乎的，以下建议请参考：1、家里如果没有什么新鲜食材，可以煮个面条或者馄饨，这样汤汤水水的，既方便又管饱。2、家里如果新鲜食材不多，可以拼拼凑凑做个炒饭，再来一碗热汤。3、家里如果食材齐全，那蒸个鱼，炒个小炒，再来一碗热汤和米饭，那自然是营养最丰富的了。
冬天日长夜短，一日三餐间隔的时间相对很短，所以，冬天总感觉每餐吃得不怎么多。特别是中午一餐，离早餐的时间短，所以中午吃饭，比较适合吃些简单的食物，比喻吃面条或豆皮等。这些做起来简单，吃起来暖和。当然，中午吃什么，要根据自己的实际情况来决定，这与个人的生活习惯和口胃有关系。有的人甚至不吃午饭，一天只吃两餐。只要自己喜欢，适合自己口胃就行。
1.我们刚出发，此刻雷声大作，下起雨来了。2.一阵雷声过后，顷刻间下起了瓢泼大雨。3.震耳欲聋的雷声，让我从半夜惊醒。4.乌云密布，雷声轰鸣，就要下雨了。5.今天天气非常闷热，吃过午饭，天空乌云滚滚，雷声震耳欲聋。6.天上的乌云越来越重，一阵雷声过后，立刻下起了倾盆大雨。7.轰隆隆的雷声把玻璃都震得颤动了。8.天空一阵雷声轰鸣,顿时大雨倾盆。9.他做事往往虎头蛇尾，雷声大雨点小，真让人不放心。10.雷声就像有一万个铁球在洋铁板上滚动、轰隆。11.轰隆隆的雷声让人胆战心惊。12.雷声如排炮似的发出了一连串又低又长的轰鸣。13.雷声轰鸣犹如擂鼓般一样惊天动地。14.从天边滚动过来的雷声已如万辆战车。15.鸟云蔽天,雷声沉闷,给人一种压抑感。