不能和一起吃，肥瘦猪肉和牛排相克，一起吃性味有所抵触。肥瘦猪肉具有解热毒、止消渴、生津液、补钙、滋阴润燥等功效。可用于肾虚体弱、产后血虚、热病伤津、消渴羸瘦、便秘等症。
肥瘦猪肉每100克热量395千卡。一份肥瘦猪肉332克，热量为1311千卡。相当于 131分钟所消耗的热量。
和肥瘦猪肉一起吃的食物/和肥瘦猪肉搭配的食物1、肥瘦猪肉：可营养均衡2、肥瘦猪肉：可滋阴润阳、润肠通便3、肥瘦猪肉：滋补营养4、肥瘦猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥5、肥瘦猪肉：可补中益气、健脾胃6、肥瘦猪肉：可滋补身体7、肥瘦猪肉：提高维生素B12的吸收率8、肥瘦猪肉：可补铁利尿9、肥瘦猪肉：可有助于蛋白质吸收10、肥瘦猪肉：提高蛋白质的吸收率11、肥瘦猪肉：可治疗慢性尿道疾病12、肥瘦猪肉：可开胃消食13、肥瘦猪肉：可止鼻血14、肥瘦猪肉：健胃壮体15、肥瘦猪肉：可消食、除胀、通便16、肥瘦猪肉：可滋阴润燥、化食消积17、肥瘦猪肉：可清热补虚18、肥瘦猪肉：补充营养通便19、肥瘦猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖20、肥瘦猪肉：可增强营养21、肥瘦猪肉：可均衡营养22、肥瘦猪肉：可助营养吸收23、肥瘦猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用24、肥瘦猪肉：可滋阴血、健脾胃25、肥瘦猪肉：润肠胃生津健身26、肥瘦猪肉：可滋阴润燥27、肥瘦猪肉：补充营养通便28、肥瘦猪肉：润肠胃生津健身29、肥瘦猪肉：增强体质30、肥瘦猪肉：可促进蛋白质吸收31、肥瘦猪肉：可延缓衰老32、肥瘦猪肉：可促进消化33、肥瘦猪肉：可壮骨补虚34、肥瘦猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖35、肥瘦猪肉：补肝肾36、肥瘦猪肉：可防癌抗癌37、肥瘦猪肉：有利于人体维生素B12的吸收38、肥瘦猪肉：可祛风通络、清热解毒39、肥瘦猪肉：促进血液循环、消除疲劳40、肥瘦猪肉：预防糖尿病