肥牛和鸡蛋可以一起吃，一起吃可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。肥牛和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
肥牛具有补脾胃、消水肿、强筋骨、益气血等功效。可用于腰膝酸软、痞积、水肿、脾弱不运、虚损羸瘦等症。
每100克热量118千卡。每100克热量143千卡。一份肥牛258克鸡蛋69克，总热量为403千卡。相当于202分钟所消耗的热量。
肥牛不能和什么一起吃1、肥牛：同食会引起肚胀2、肥牛：同食会上火3、肥牛：同食不容易消化，会引起肚胀。4、肥牛：牛膝可治血热卜炎之咽喉肿疼，吐血，衄血，高血压性头疼等症，而牛肉甘温，补气助火，二者不宜同用。
(点图片查看做法步骤图)
所需材料：芯面道面粉5克、水2克、盐2克做法步骤：1、这就是新产品的萌萌哒模样2、面粉倒入厨师机，加入水和盐3、将面粉搅拌均匀，由于水放的少，最终搅拌完成状态如图所示4、面粉厨师机内静置半小时，将其压成大的面片5、再把面片用花形齿压成面条6、煮面中7、一碗香喷喷的面条酱紫就炼成啦！8、看看可爱的易小焙创意卡片与芯面道，也百搭