鳡鱼的营养价值_鳡鱼的营养成分

2023-03-21 22:59:34 浏览

这种鱼处于鱼类食物链的上层,个子大,肉质结实细腻,味道鲜美,一向被列入上等食用鱼类,晒制成的鳡鱼干为很多人所喜爱。

鳡鱼的营养价值鳡鱼的营养成分

其肉入药鲜用,具有暖中、益胃、止呕的功效,主治虚弱、反胃吐食等症,宜常服。

其肉质鲜美,一向被列入大型上等食用鱼类。每百克可食部分含蛋白质18.1-20.8克,脂肪1.3-5.4克,热量84-132千卡,钙11-24毫克,磷144-203毫克,铁0.7毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.15毫克,尼克酸1.7毫克。

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