玉米片和橙子可以一起吃，一起吃可促进维生素吸收。玉米片和橙子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米片具有延缓衰老、增加记忆力、促进胃肠蠕动、降血压、减肥等功效。可用于肠炎、心脑血管疾病、便秘、肠癌、糖尿病等症。
每100克热量196千卡。每100克热量47千卡。一份玉米片83克橙子299克，总热量为303千卡。相当于38分钟所消耗的热量。
玉米片不能和什么一起吃1、玉米片：身体不适2、玉米片：身体不适3、玉米片：降低锌的吸收量4、玉米片：会造成腹胀5、玉米片：同食容易中毒。
金枪鱼牛油果三明治、金枪鱼饭团