2.煮面条的另外将香肠番茄切完
4.讲煮开的泡面焯水至沒有油珠控干
5.将辣椒粉花椒粉生姜沫进行爆香添加番茄火腿肠炒香
6.番茄炖成酱添加适量的生抽和盐炒匀
7.添加过山泉水[山泉水，山上泉眼产生的天然水。]的泡面煸炒匀称添加辣椒和小葱煸炒起锅
8.摆盘添加煎好的生鸡蛋就可以了
1、泡面只适合急救，如遭受标准限定吃不上东西或临时性用餐麻烦的情况下服用。一天数*多吃一次，也不能天天吃。2、身患胃肠病症和食欲不佳、消化吸收欠佳的人，*好是不必吃方便面。3、喜爱泡面或的确是因为标准限定、需要长时间吃方便面时，应当酌情考虑提升一些副食品，以补充营养成分的不够。如服用些腊肠、猪肉脯、风干牛肉、猪肉松、熟鸡蛋(约100克上下)、卤菜等。还能够在泡面里加一些动物油或芝麻油(约25克上下)。或是营养配餐[营养配餐是一种科学健康的饮食方式，它以科学的营养理论为指导，建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入；配合丰富多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。]用一些直接生吃的瓜果蔬菜、蔬菜水果，如丝瓜、荸荠、藕、香蕉苹果、番茄、箩卜、红薯、梨、橘子等，总数应当维持在250—300克上下。