不能和一起吃，牛乳粉和金针菇相克，一起吃消化不良。牛乳粉具有改善视力、预防骨质疏松、治疗便秘、防治近视、改善睡眠等功效。可用于胃溃疡、骨折、胃炎、骨质疏松、高血压等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克，热量为189千卡。相当于 29分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物1、牛乳粉：缓解贫血和痛经2、牛乳粉：滋养皮肤3、牛乳粉：能够降低甘蔗汁的寒性4、牛乳粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、牛乳粉：美容养颜6、牛乳粉：提高维生素B12的吸收7、牛乳粉：有助于维生素B12的吸收