千页豆腐和鲢鱼可以一起吃，一起吃补充钙质。千页豆腐和鲢鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
千页豆腐具有解热毒、清热解毒、抗血管、生津止渴、降血压等功效。可用于腹胀、润燥生津、硫磺、乳汁不足、口臭等症。
每100克热量81千卡。每100克热量104千卡。一份千页豆腐255克鲢鱼895克，总热量为1137千卡。相当于190分钟所消耗的热量。
千页豆腐不能和什么一起吃1、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、千页豆腐：易形成结石3、千页豆腐：补血4、千页豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收5、千页豆腐：会易结石、补钙、降血压6、千页豆腐：会破坏营养素7、千页豆腐：会形成结石8、千页豆腐：增加蛋白质的吸收率9、千页豆腐：会影响钙吸收10、千页豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
红烧鱼段和鱼头豆腐汤