彩椒和鸡蛋可以一起吃,一起吃有利于维生素的吸收。彩椒和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

彩椒具有开胃消食、健脾胃、促消化、防感冒、健胃消食等功效。可用于胆结石、冻疮、伤风感冒、脾胃许寒、风湿痛等症。
每100克热量19千卡。每100克热量143千卡。一份彩椒106克鸡蛋69克,总热量为119千卡。相当于17分钟所消耗的热量。
彩椒不能和什么一起吃1、彩椒:降低营养价值、影响维生素C的吸收2、彩椒:同食降低营养价值3、彩椒:影响维生素C吸收4、彩椒:降低营养价值、破坏维生素C5、彩椒:破坏维生素C、降低营养价值
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所需材料:面粉2克、芹菜1棵、鸡蛋适量、酵母适量适量、彩椒适量、五香粉适量、黑白芝麻适量做法步骤:1、芹菜掰开泡水洗净2、将叶和梗分开3、将芹菜梗部切成段4、先将芹菜梗加入到破壁机,加入少量凉开水5、搅拌半泥状,再放入叶子,再搅拌成泥6、彩椒,小葱切末7、将黑白芝麻,葱,彩椒,少许五香粉和酵母粉,面粉,鸡蛋放入芹菜汁中,搅拌均匀8、稍微放置几分钟,然酵母有发酵过程,目的是松软9、不粘平底锅,放入一勺面糊,旋转锅子,使锅子周围均匀粘上面粉液。10、锅子四周有微微翘起,摇晃锅子使面饼自然脱离,抖勺翻面,不会抖勺就用筷子铲子&手,随意吧!11、双面均匀受热后,出锅12、喜欢吃软糯的就火小些,喜欢吃外焦就火大些,如图13、切角14、成品