牛肉含有丰富的蛋白质,而苹果富含膳食纤维,多种维生素和矿物质,一起搭配成菜,可以消食养胃、增补营养、提高机体抗病能力,并有消除疲劳,养颜美容的效果。

辅料:生抽15克、蒜10克、黑胡椒粉1克、油20克、 苹果,去皮去籽,切小块(约1公分)150克、甜椒30克
步骤1、将牛肉丁、蚝油、料酒放入大碗中,拌匀后静置10分钟。安装搅拌钩,主锅加入油和大蒜,以2分/120°C/速度L爆香。
步骤2、加入腌好的牛肉丁、生抽、黑胡椒粉,以5分/105°C/速度L拌炒
步骤3、加入苹果和红甜椒,以2分/105°C/速度L拌炒,即可享用。
步骤4、完成后趁热享用。