小米和大米可以一起煮吗

2、小米和大米是可以一路举行煮的，且对身体有必然的利益，能促进氨基酸被人体接收。按照专业人士研究表白，将大米和小米一路举行煮，可以或许提高氨基酸的操纵率，适合一些脾胃不佳或者是病后身体衰弱需要恢复的人食用。

3、且将小米和大米一路煮，口感利便也会更好一些，等煮好之后还能建造成点心。不外需要注重的是，对于孕妇或者是身体比力衰弱的暮年人，不能以小米为首要食品，以免营养摄入不足。

以上就是关于小米和大米可以一路煮吗的先容了，通过以上的信赖各人都有所相识了，但愿对各人有效。