1、糖果：品茗的时辰实在也是可以买一些小零食吃的，由于茶叶中含有一种叫做鞣酸的身分，这种身分对我们的胃是有必然的影响的，因此各人品茗的时辰可以适当的吃一些糖果，由于糖果相称于是一种甜味剂，以是各人品茗的时辰可以适当的吃一些牛奶糖或者是酥糖，假如以为糖果比力甜的话可以再喝口茶，茶水跟糖果的搭配是此刻很是受接待的一种搭配方式。
2、饼干：品茗的时辰也可以适当的吃一些饼干，实在饼干也是我们平时常常吃到的一种零食，饼干中含有很是富厚的粗纤维，这种粗纤维对我们的肠胃的很是有利益的，以是各人品茗的时辰可以适当的吃一些饼干，平时我们呢只是吃饼干的话可能会以为不太好吃，以是品茗的时辰可以吃一点。选择品茗的饼干时各人可以选择那种全麦的，由于这种饼干的热量是比力低的，吃了之后不会容易发胖。
3、小鱼干：品茗的时辰可以吃一些小鱼干，小鱼干中含有很是富厚的营养物质，并且差别的小鱼干含有的营养物质是有必然的不同的，以是各人吃的时辰可以按照本身的喜好举行选择。并且吃小鱼干的话底子不消担忧会长胖的环境，由于小鱼干的脂肪含量是比力低的。
此刻人们品茗的时辰吃小零食的话会按照本身品茗的种类举行选择，假如喝的是绿茶的话可以选择那些口胃比力淡得零食，假如是喝的乌龙茶的话可以选择一些坚果类的食品，好比说葵花子、瓜子仁之类的，这些都是可以的。