主料：土豆3个、安佳黄油40克
辅料：牛奶40毫升、盐半勺、番茄酱适量
步骤1、将主要的做菜食材都备齐了。土豆要先刮掉皮，冲洗干净。
步骤2、把土豆切成小块，这样熟的得更快更入味了。安佳黄油是冷冻的稍微缓软和，切成小块放在土豆里边、记得加点盐，这样口感更香了。
步骤3、配料都加好了，用保鲜膜包上，牙签戳几个洞就行了。用微波炉加热，这样熟快些。
步骤4、微波炉高火叮2分钟左右，主要看土豆的份量了，加减时间了。
步骤5、取出来降温，手摸着不烫了，再加40克左右的牛奶，按压一下。
步骤6、用浩诗无线打蛋器，分钟就搅打的更细腻了，口感很顺滑。一定要加牛奶，这样土豆泥很软，太干的土豆泥，不建议用打蛋器搅拌，会损害机器。制作中途提起打蛋器直接立着了，很方便的。
步骤7、用大点的碗，我这个碗小了，会溅出来的。打蛋器工作的声音很小，不会影响其他人。很快搅打1分钟就顺滑细腻了。
步骤8、用硅胶刀刮一下碗，将土豆泥装盘。
步骤9、装盘的土豆，如果你会造型那就做一个吧，我是随便放的。
步骤10、撒上番茄酱，开吃吧，如果沙拉酱也是可以的呦，只要自己喜欢的口味就是最好的食物了！
步骤11、减肥燃脂的好食物，美容佳品！
1，土豆泥做好了，最好趁热吃，现在的季节很容易冷了，土豆冷了口感不好。土豆泥一定要加牛奶，这样土豆泥很软，口感顺滑。