紫玉米和菜花可以一起吃，一起吃可健脾益胃、助消化。紫玉米和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫玉米具有抗癌、抑制癌症等功效。
每100克热量196千卡。每100克热量23千卡。一份紫玉米50克菜花284克，总热量为163千卡。相当于109分钟所消耗的热量。
紫玉米不能和什么一起吃1、紫玉米：降低锌的吸收量2、紫玉米：身体不适3、紫玉米：会造成腹胀4、紫玉米：身体不适5、紫玉米：同食容易中毒。
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紫玉米能和菜花一起吃吗_紫玉米和菜花能一起吃吗/同吃
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