小冬瓜和赤小豆可以一起吃，一起吃消除全身水肿。小冬瓜和赤小豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小冬瓜具有降血脂、清热化痰、抗癌、清热解暑、解毒等功效。可用于肾脏病、高血脂、冠心病、糖尿病、浮肿病等症。
每100克热量11千卡。每100克热量324千卡。一份小冬瓜333克赤小豆79克，总热量为293千卡。相当于73分钟所消耗的热量。
小冬瓜不能和什么一起吃1、小冬瓜：身体不适2、小冬瓜：会降低营养价值3、小冬瓜：同食会使身体脱水。4、小冬瓜：会导致身体脱水5、小冬瓜：身体不适6、小冬瓜：身体不适