口感不错，饱腹感强，操作简单，无论是做早餐还是下午茶都是不错的选择
主料：燕麦麸皮140克、香蕉2根
辅料：土耳其杏干20克、奇亚籽10克、松仁10克
步骤1、香蕉碾碎，要用成熟一些的香蕉
步骤2、一次性加入其他材料，块头比较大的材料要切丁
步骤3、混合均匀，静止一会让材料更好的融合在一起
步骤5、烤箱180度，烘烤18分钟左右即可
步骤6、放凉后放入密封罐储存
所有的材料根据自己喜欢调整
无油无粉无糖的燕麦麸皮奇亚籽饼干
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