不能和一起吃，粉蕉和酸奶相克，一起吃易产生致癌物。粉蕉具有通便、均衡营养、补充能量、解毒、生津止渴等功效。可用于大便干燥、高血压、大便带血、上消化道溃疡、咽干喉痛等症。
粉蕉每100克热量91千卡。一份粉蕉350克，热量为319千卡。相当于106分钟所消耗的热量。
和粉蕉一起吃的食物/和粉蕉搭配的食物1、粉蕉：防止铅中毒2、粉蕉：可美容养颜3、粉蕉：提高维生素B12的吸收4、粉蕉：防止铅中毒5、粉蕉：提高血清素含量，改善睡眠6、粉蕉：可补益心神、养心安神7、粉蕉：可清热生津、润肺滑肠8、粉蕉：可润肠通便9、粉蕉：提高血清素含量，改善睡眠
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所需材料：菠萝果肉4克、粉蕉肉24克、柠檬汁25克、砂糖25克、柠檬皮屑4克做法步骤：1、菠萝去皮去芯，备用。2、将菠萝肉切成丁，尽量切碎一点。3、柠檬刨取皮屑，果肉榨汁，备用。4、将菠萝丁，柠檬汁，砂糖，同放入玻璃锅里，搅拌均匀，封上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制12个小时。5、熬煮果酱前，先将粉蕉切片。（如果没有粉蕉，用芭蕉或者香蕉都可以的）6、将玻璃锅转移到炉灶上，中火煮沸腾，至糖完全融化，然后加入粉蕉片一起熬煮。7、将浮末捞出，倒掉。8、大概熬煮了15分钟后，加入柠檬皮屑，拌均匀，一起熬煮。9、中小火边搅拌边熬煮，至浓稠状态，如图即可熄火。10、趁热装入消毒过的玻璃瓶，大概九分满一瓶。11、封盖后，立即倒扣30分钟，然后将果酱在室温放置3天，再放入冰箱冷藏保存。12、3天后，开盖即食，香香的菠萝味~13、这个方子的份量，刚好装3瓶，可以慢慢吃~14、我最喜欢的吃法是抹吐司片。白领的快手早餐：两片土司片夹上果酱，带瓶牛奶，就可以拎包上班了~
清新爽的水果脆皮肠披萨